Los dolores de cabeza pueden dificultar la gestión de las tareas cotidianas, sobre todo cuando hay que hacer malabarismos con múltiples responsabilidades. Las migrañas, sin embargo, son aún más intensas e imprevisibles tanto en duración como en gravedad. Aunque se puede confundir un dolor de cabeza intenso con una migraña, las migrañas van más allá del dolor de cabeza y afectan a varios aspectos de la vida cotidiana.
Comprender las diferencias clave entre una migraña y un dolor de cabeza es crucial para una gestión eficaz.
Si usted está sufriendo de una migraña o dolor de cabeza, Premier Med Group puede ayudarle a encontrar tratamiento del dolor en Nueva Jersey.
Tipos de dolores de cabeza
Cuando alguien dice "me duele la cabeza", puede referirse a varios tipos de dolor, dependiendo de su localización. Puede sentir molestias detrás de los ojos, en la frente, las mejillas o la parte posterior de la cabeza. He aquí los tipos más comunes de dolores de cabeza según su localización y causa:
- Dolores de cabeza sinusales: Estos dolores de cabeza se producen cuando los senos paranasales están inflamados, por lo que es probable que sólo los padezcas cuando estés enfermo o sufras alergias. Sentirás dolor detrás de los ojos, la nariz y las mejillas.
- Cefalea tensional: Las cefaleas tensionales son las más comunes, a menudo causadas por el hambre, el estrés y el esfuerzo de los ojos. El dolor suele empezar en la parte posterior de la cabeza y desplazarse hacia los lados; este tipo de cefalea puede hacerse crónica con el tiempo.
- Cefalea en racimos: Las cefaleas en brotes son muy parecidas a las migrañas en la escala de dolor. Son el resultado de la dilatación de los vasos sanguíneos, a veces causada por la altitud, la actividad física y las luces brillantes.
Las migrañas son más que dolores de cabeza
Las migrañas constituyen una categoría propia de dolor de cabeza porque son algo más que un simple dolor de cabeza: son un trastorno neurológico. Las migrañas son más intensas que los dolores de cabeza normales y pueden presentar otros síntomas, como dolor punzante o palpitante en uno o ambos lados de la cabeza, náuseas, vómitos, cambios en la visión, sensibilidad a la luz o el sonido, hormigueo desencadenado por la actividad física, la luz, el ruido, los olores. La fase de dolor de cabeza puede durar de 4 horas a 3 días, el ataque completo puede durar de más de un día a más de una semana.
¿Cuáles son las causas de las migrañas?
. Género y cambios hormonales: Las mujeres son dos veces más propensas a sufrir migrañas que los hombres
. Antecedentes familiares y mutación genética
. Ambientales: desencadenadas por los cambios de tiempo, el estrés, la comida, los olores y la falta de sueño, las alergias
Opciones de tratamiento: Migraña vs Cefalea
El tratamiento varía entre migrañas y cefaleas, y encontrar el enfoque adecuado puede depender de factores individuales. Es importante consultar a un médico para determinar el mejor tratamiento para sus necesidades específicas.
Dolores de cabeza:
Los medicamentos de venta sin receta suelen ser suficientes para aliviar las cefaleas tensionales, sinusales y en brotes, aunque las cefaleas en brotes más graves pueden requerir tratamiento adicional. Si las opciones sin receta no son eficaces, el médico puede recomendar medicamentos más potentes.
Llevar un registro de los dolores de cabeza puede ayudar a detectar pautas y posibles desencadenantes. Unos sencillos ajustes en el estilo de vida, como mantenerse hidratado, mejorar los hábitos de sueño y hacer ejercicio con regularidad, también pueden ayudar a reducir la frecuencia de los dolores de cabeza.
Migrañas:
Muchas personas necesitan medicamentos con receta, ya que las opciones de venta libre no suelen ser lo bastante potentes.
Lo mejor que puedes hacer para controlar el dolor de la migraña es introducir cambios en tu estilo de vida. Si experimenta sensibilidad a la luz o al sonido, encontrar un lugar oscuro y tranquilo donde descansar le ayudará. Evitar los alimentos que desencadenan las migrañas o las náuseas también puede ayudarle a evitar el dolor. Los suplementos de melatonina reducen la frecuencia de los ataques de migraña.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo diferenciar la migraña del dolor de cabeza?
Las migrañas suelen cursar con un dolor intenso y punzante en un lado de la cabeza y a menudo van acompañadas de otros síntomas como náuseas o sensibilidad a la luz y el sonido. Pueden durar de unas horas a varios días y a menudo alteran la vida cotidiana. En cambio, las cefaleas tensionales suelen causar una presión sorda a ambos lados de la cabeza o en la frente. Suelen ser menos intensas y de menor duración.
¿Qué es la migraña crónica?
Las migrañas crónicas se definen como dolores de cabeza durante 15 o más días al mes, de los cuales al menos ocho son migrañas.
¿Qué desencadena una migraña?
Entre los desencadenantes habituales de las migrañas están el estrés, los cambios hormonales, ciertos alimentos (como el chocolate o las carnes procesadas), la cafeína, las luces brillantes, los olores fuertes y la falta de sueño. Llevar un diario de tus migrañas puede ayudarte a identificar tus desencadenantes personales.
¿Se pueden prevenir las migrañas?
Aunque las migrañas no siempre pueden prevenirse, cambios en el estilo de vida como controlar el estrés, mantener un horario de sueño regular, evitar los desencadenantes conocidos y mantenerse hidratado pueden reducir la frecuencia de los ataques. Algunas personas también toman medicamentos preventivos recetados por su médico.
¿Cuáles son los síntomas del aura migrañosa?
El aura migrañosa puede incluir alteraciones visuales como luces parpadeantes, puntos ciegos o patrones en zigzag. Otros síntomas del aura pueden ser hormigueo o entumecimiento en algunas partes del cuerpo, dificultad para hablar o cambios sensoriales.
¿Son hereditarias las migrañas?
Sí, las migrañas suelen ser hereditarias. Si uno de tus padres o un familiar cercano sufre migrañas, es más probable que tú también las padezcas.
¿Pueden los cambios meteorológicos desencadenar migrañas?
Sí, se sabe que los cambios en la presión barométrica, las temperaturas extremas y los niveles de humedad desencadenan migrañas en algunas personas.
¿Cuándo debo acudir al médico por las migrañas?
Si tiene migrañas frecuentes o graves que interfieren en su vida cotidiana, o si los medicamentos sin receta no le alivian, es importante que acuda al médico. Además, busque atención médica si sus migrañas van acompañadas de síntomas inusuales, como un cambio repentino en el patrón del dolor de cabeza o nuevos síntomas neurológicos.
¿Qué medicamentos existen para el tratamiento de la migraña?
Los tratamientos de la migraña van desde los analgésicos de venta libre (como el ibuprofeno) hasta los medicamentos de venta con receta, como los triptanos, el Topamax, los fármacos contra las náuseas y los tratamientos preventivos, como los betabloqueantes y los inhibidores del CGRP.
¿Cómo ayuda el Botox con las migrañas?
Las inyecciones de Botox (onabotulinumtoxinA) son un tratamiento aprobado por la FDA para las migrañas crónicas. Bloquea los neurotransmisores químicos que transportan las señales de dolor desde el cerebro. El Botox es como una barricada en esa vía que calma los nervios hiperactivos de esas zonas, que pueden desencadenar las crisis de migraña.
¿Con qué frecuencia se puede inyectar Botox para las migrañas crónicas?
Las inyecciones se administran cada 12 semanas y consisten en múltiples inyecciones pequeñas alrededor de la cabeza y el cuello. Los estudios han demostrado que el Botox puede reducir el número de días de migraña hasta en un 50% en algunos pacientes. Sin embargo, suele recomendarse a quienes no han respondido bien a otros medicamentos preventivos de la migraña.
¿Efectos secundarios de las inyecciones de Botox?
Los efectos secundarios del botox incluyen dolor leve, hinchazón en los puntos de inyección o rigidez del cuello, pero la mayoría de los pacientes toleran bien el tratamiento.
En un número muy reducido de pacientes, el Botox pierde su eficacia con el tiempo. Esto ocurre por dos motivos principales: la persona desarrolla anticuerpos como mecanismo de defensa para bloquear el efecto del Botox o los dolores de cabeza cambian de carácter y dejan de responder al Botox.
